🥒
Feluri principale · bucătărie românească
Dovlecei umpluți
Dovlecei umpluți cu carne și orez, înăbușiți încet în sos de roșii și serviți cu smântână
⏱ 90 min · este mâncarea de vară a bunicilor din Muntenia, când grădina dă dovlecei tineri și tari; a doua zi, încălziți, sunt și mai buni📊 Mediu📍 Muntenia🌾 Fără gluten
👩🍳 Gătește cu rețetarul: cantități pentru câte persoane vrei, cronometre și lista de cumpărături
Ingrediente
pentru 4 persoaneFetească Neagră
roșuUn roșu catifelat și fructat, care se potrivește cu sosul de roșii și cu carnea fără să acopere gustul delicat al dovleceilor.
Mod de preparare
- Spală dovleceii, taie-le capetele și împarte-i în bucăți de 6-7 cm. Cu o linguriță sau cu un scobitor de legume golește-i, lăsând fundul și pereții de o jumătate de centimetru; păstrează miezul scos.
- Toacă mărunt o ceapă și călește-o într-o lingură de ulei timp de 5 minute. Adaugă orezul spălat, amestecă 2 minute și lasă să se răcească puțin.
- Într-un castron pune carnea, orezul cu ceapa, oul, jumătate din mărar și pătrunjel, cimbrul, sare și piper. Frământă cu mâna până se leagă bine compoziția.
- Umple dovleceii fără să îndesi prea tare, pentru că orezul se umflă la fiert.
- Într-o cratiță largă încălzește restul de ulei, pune cealaltă ceapă tocată și morcovul ras și călește 5 minute. Adaugă miezul de dovlecel tocat și mai lasă 3 minute.
- Așază dovleceii în picioare, strânși unul lângă altul. Toarnă sucul de roșii amestecat cu apa caldă și sărează: sosul trebuie să ajungă aproape până la margine. Acoperă și fierbe la foc mic 50 de minute.
- Stinge focul, presară restul de verdeață și servește câte doi-trei dovlecei de persoană, cu o lingură bună de smântână deasupra și pâine proaspătă pentru sos.